한국인들은 안먹는 ‘이 음식’…미국에서 슈퍼푸드로 챙겨 먹습니다
한국에서 많이 볼 수 있지만, 한국인들은 잘 먹지않는 ‘슈퍼푸드’가 있습니다. 오늘은 미국 시골 사람들이 몸에 좋다고…
“끓이지 마세요”…알고 보면 생으로 먹을 때 더 영양가 높은 식재료 5가지
날이 따뜻해지면 입맛도 가벼워진다. 무겁고 기름진 음식보다 상큼하고 신선한 메뉴가 당기는 계절이 바로 지금이다. 익혀야 제맛일…
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